Recepty z proteinu 3. díl: Banánovo-ořechový moučník

Jste zdatní v pečení a chcete se nechat inspirovat tímto receptem? Tak neváhejte, není na tom nic složitého. Prakticky skoro všechno smícháte a dáte upéct do trouby. Dobrou chuť!

Ingredience:

• 250 g tvarohu
• 60 g ovesných vloček
• 60 g proteinu
• 1 banán
• 30 g mandlí, oříšků
• 30 g rozinek
• 1 lžička prášku do pečiva
• 1 vejce

Postup:

1. Rozmixujte banán, tvaroh a vejce.
2. V další misce smíchejte vločky, protein, mandle, rozinky a přidejte lžičku prášku do pečiva. Tyto ingredience rozmixujte.
3. Obě dvě připravené směsi smíchejte a nalijte na připravený plech.
4. Pečte na 180 stupňů přibližně 25-30 minut.